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催乳按摩方法有哪些
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催乳按摩方法有哪些
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  • 张利勇 副主任医师 扬州市中医院 2020-09-18 20:43
    按摩催乳的穴位应以乳腺局部的穴位为主,比如像檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期门穴,并且要沿着乳腺的四周,向着乳头的方向进行比较轻柔的推按,适度揉按有助促进胸部乳腺、全身气血循环。按摩催乳可加快血液循环,疏肝健脾,提高新陈代谢,促进乳汁的分泌和排出。其次可以在乳腺的局部进行冷热敷交替的方法。就是用热毛巾敷一会,再用冷毛巾敷一会,通过冷热交替也可以刺激乳汁分泌。还可以在后背部,比如后背部的天宗穴,它对乳汁分泌不足也有很好的疗效。再有就是像膈俞,后背的膈俞穴是血会,膈俞可以让气血充盛起来,而且它的位置也在上背部。这些都是治疗乳汁分泌不足,催乳按摩非常好的穴位。
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