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轻度乳腺增生的调理方法
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轻度乳腺增生的调理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院 2020-09-15 19:34
    乳腺增生的调理主要包括以下几个方面:第一、要从自身的因素调理,保持愉快的心情,不要经常和同事生气、吵架,第二、一定要注意生活规律,现在大家都经常用手机,要注意不要一直躺在床上看手机,要规律的生活,第三、要注意饮食均衡,多食用纤维素和蔬菜类的食物要比食用含脂肪餐高的饮食有好处,第四、要注意运动的调理,现在的社会人群都注意自己美,有乳房过大的人常常把胸罩穿得非常紧,这样对乳腺没有好处,第五、一定要保持和谐的性生活。
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