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痔疮怎么预防
病情描述:
痔疮怎么预防
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 2020-09-15 21:36
    痔疮的预防方法有以下几方面:第一、生活调理,包括饮食和起居等,如饮食方面,尽量少吃刺激性、辛辣、油炸的食物,少喝酒,起居方面,如排便时要注意,不要蹲厕时间过长、过分强努,排便时用力过大、过猛等。第二、注意不要用同一姿势久坐,应不断改变体位,平常可多做一些提肛运动、缩肛运动等,促进局部血液回流,减少痔核形成及发作的机会。第三、要有较好的卫生习惯,排便后可冲洗、坐浴等。所以,要避免以上这些不良生活习惯造成痔疮的发作和发生。
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