舌头白可能是湿气重、血虚导致的。望、闻、问、切，是中医基本的诊断，其中望诊有一个很重要的内容，就是望舌，观察舌头的形状、颜色。健康人的舌头为淡红舌，薄白苔，舌头有淡淡的红色，舌头表面的苔毛，是淡白色。如果身体健康发生变化，出现舌苔发白的情况，人体内的情况就会发生变化，比如脾胃虚寒。吃冰凉的东西，造成胃气的阳气不能运化，舌苔会变厚、变白，这种情况多数是湿气过重所致。舌质本体发白，是血虚的表现。舌质本体的白和舌苔的白，略有不同，舌质本体的白偏向血虚，或身体虚寒的表现。苔白厚，属于有湿热，寒湿的症状。所以通过舌头的颜色，感受身体的状态，是诊断身体健康状况的非常重要的一种介入通道。