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神疲乏力吃哪些中成药比较好
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神疲乏力吃哪些中成药比较好
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  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 2020-09-20 21:41
    第一个饮食上,多吃一些健脾补气养血的食物,比方大枣、桂圆,甚至黄芪、党参,这些都有补益肺脾的作用。平时食物上要注意煲汤,因为汤能解乏。第二个除了脾虚之外,还有有肾气不足的表现,可以用一些六味地黄丸,或者知柏地黄丸进行调理。如果有一些神疲乏力,是因为脾阳不足伴有乏力、腹痛、腹泻、四末不温、舌淡、苔白、脉沉迟的表现,可以温补脾阳。第三个要注意情绪的管理,加上适当的运动调节,大部分可以缓解神疲乏力的症状。所以对于神疲乏力在中医上需要鉴别是由气血还是阴阳引起的。
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