1、要注意休息,不要进行大量的体力活动和剧烈
运动,一般应该卧床休息二到三天,然后再逐渐恢复活动。
2、要注意加强营养,因为流产后身体虚弱,加上经常性的出汗,要及时补充所需的水分、
维生素以及一些含优质蛋白的食物,可以起到增强体质的作用,但也要注意不要过于油腻,以免影响正常的消化和吸收。特别是注意不要吃生、冷、硬的食物。
3、要注意禁止盆浴和性生活一个月,以避免盆腔感染。第四还要注意清洁卫生,特别是
外阴的清洁。在流产后适当地使用避孕药,有助于促进子宫收缩,减少出血,促进子宫内膜的修复。可以在医生指导下选择口服合适的避孕药。最后要注意出血的情况。如果出血量大于平时月经量,出血时间超过十五天,特别是伴有臭味,有发烧、腹痛等症状,应该及时到医院检查清楚,排查是否有流产不全和感染的情况,要及时进行治疗。