嘴里上火起泡是常见的一种症状，是大家可能在吃火锅、麻辣烫、油腻、上火的食物之后，有这样症状；或是长期生活不规律，经常熬夜，作息颠倒可能引起来生物钟的紊乱，也能出现嘴里上火起泡。当出现这种症状后，应该注意以下几点：1、要戒掉那些辛辣、油腻、上火的食物；2、生活起居要有规律，要保证充足的睡眠；3、要多喝水，且可以喝一些清凉的饮料，比如菊花茶、金银花、板蓝根这些有清热解毒作用的中药来沏茶喝；4、如果严重就要到医院里面，让医生来给开一些能够有清热解毒作用的药来吃，比如三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等都可以达到清热解毒的作用，还一些局部应用的药，比如喷在你的嘴里上火起泡的地方，比如锡类散或是金喉健都能够起到局部消肿、清热解毒的作用；5、可以吃维生素C、维生素B2，也能够帮助症状的缓解。