红细胞的升高是有很多的原因，其中主要的是血液的浓缩、营养过好、血液系统的问题、长期的缺氧。你这样的情况建议你多行锻炼，多喝水，过一个月的时候去复查，如果还有问题是需要行骨髓穿刺检查以明确。 注意自己的情况变化，给以有效的治疗改善不适。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。