如果男性出现了不育症很可能精液质量差导致，需要看看是否有不当的习惯或者过于频繁的性生活等导致，这几天也不要有压力的，建议应该多进行有氧运动也可以多喝水勤排尿等，看一下效果即可的，不要有熬夜的习惯，积极预防前列腺的炎症感染的风险的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。