中医学上来说，如果经常按摩身体的某些穴位的话，是可以起到很好的减肥疗效的，比如经常按摩三阴交叉处的话，对瘦腿是有很大的帮助的，经常按摩大腿也可以促进大腿处的肌肉分解，能够起到减大腿的效果如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。