艾滋病的窗口期是6周，窗口期内是检测不出艾滋病病毒抗体的，一般高危三月后HIV阴性就可排除了，可于高危三月后复查 心情过于紧张和焦虑会影响身体健康，注意放松心情，积极锻炼身体，注意营养和休息，禁止高危，增强体质如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。