这个血糖值还是处于正常范围的，只是处于正常范围的高限，需要及时进行饮食运动调理。 现在这种情况可以适当的饮用上述的饮品，但是需要注意适当加强饮食运动调理，最主要的就是进行规律的运动锻炼，低脂低糖饮食。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。