你这种情况考虑营养失调所致，缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物。一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。 讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。