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郑多燕减肥操有什么效果
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郑多燕减肥操有什么效果
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-17 22:02
    减肥的话要每天饮食清淡,每天进行合理适当的身体锻炼。郑多燕减肥操是对减肥有一定效果的,运动会加快胃蠕动,散发热量,消耗能量。但是每个人的体质不同,不能确定每个人能瘦多少斤,如果能够坚持每天锻炼就一定能看到效果。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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