可以的，一般都是加糖和蜂蜜喝的。但是不要加的太多，糖多了会影响健康。对胃病和便秘很有帮助。 可以一天喝一次，晚上睡觉前或者餐后就可以！雪莲菌需放置在通风的房间。不可密封。不可放在冰箱内。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。