有可能是你在睡觉是的睡姿不当，让肌肉麻痹而引发酸痛。不恰当的睡眠姿势.可能会引起的肌肉麻痹痛,以后应该适时的变化一下自己的午觉姿势。或者可能是因为长时间的工作而让腰肌受到劳损而损引起的， 也可能是由于腰椎病所致。如果是后者，建议你到医院进行详细的检查了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。