没有排卵的原因有很多种，但临床上比较常见的就是精神过度紧张、内分泌失调、激素水平紊乱所致的，另外血性激素泌乳素升高也会导致你没有排卵的情况发生的。 建议你在日常生活中一定要保证合理的饮食，尽量的不要喝含咖啡因的饮料，主要是避免引起你内分泌失调的情况，同时还要注意少吃辛辣、油炸等食物就可以了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。