从您的血压数据来看，您的这个年纪这样的血压是偏高的，但是高压没有超过140，也不算是高血压，您的这种情况需要及时的在饮食上注意，以免患上高血压，吃一片珍菊是可以的，因为珍菊可以有效的降低血压，对于初期高血压患者来说，效果是比较好的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。