芹菜、核桃等，有助胸部发育，椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌，牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。 由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。所以，经常直直腰，靠墙站立会让你心情和胸部都舒畅！祝您生活愉快。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。