经期是可以吃榴莲的。榴莲属于热性水果，营养价值很高，含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。可以去热毒，一般用来补养身体，还可以活血散寒，缓解痛经。所以痛经严重的女性适宜多吃。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。