如果夜间没有熬夜而总是出现瞌睡的话，一般是由于睡眠质量差所致的，可能跟梦多有一定的关系，不排除存在有神经衰弱的可能性 建议平时注意多做体育锻炼，有利于改善您的病情，同时可以服用安神补脑液或者人参五味子糖浆进行调理您的精神情况出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。