人体的生长有很多因素影响的，父母身高基因是主要的。你的情况180厘米的可能性很小。喝牛奶可以补充营养，因为牛奶中有乳钙含量还是相当高的，但是钙的吸收、利用率就要因人而异了，涉及到成骨酶的活性、相应的辅酶（即维生素）和外界因素影响。跟身高没有关系的。建议，多锻炼，多运动就可以促进长高的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。