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怎么做提肛运动具体
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怎么做提肛运动具体
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-20 21:57
    提肛运动就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。 若还不了解的话,你可以想象你肛门插有软条,用力把他夹断的那种动作,如果还不理解我也没办法了。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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