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半夜脚抽筋怎么治疗
病情描述:
半夜脚抽筋怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-14 20:33
    脚抽经的原因有许多,可能是睡觉的时候没有盖好被子,室内温度太低,是身体产生了反应,也有可能是白天的活动量太大,使身体陷入疲惫的状态,所以睡觉的时候翻身或蹬腿会造成脚抽筋的现象。最大的原因是可能身体缺钙导致,所以平时可以吃钙片补钙,或者多吃些含钙的食物,例如海带、骨头汤等。抽筋的时候可以揉捏自己抽筋的部位放松自己。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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月经带来缺铁或贫血应该重视
很多人不知道,月经会给女性带来健康问题,月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁,吃更多的肉类、动物肝脏或血液,必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。
嘴唇发白是什么原因
嘴唇发白的病因其实特别多,重要的诱因还是要看患者本身。而平时贫血并且还有肝病的患者,就比正常的人容易出现嘴唇发白,此时就应该及时对疾病给予一定的治疗。如果有糖尿病还有肾脏疾病的患者,身体也常常会有嘴唇发白的症状表现出现,及时治疗就可以很好的控制该疾病。
眼花眼晕是怎么回事
眼晕眼花学术上还被称之为是眩晕,指的是患者在清醒的情况下,出现天旋地转的情况,严重的还会出现恶心想吐、站立不稳的情况。诱发这类病症的病因有很多,最常见的有高血压、颈椎病、贫血、血粘度高等,高血压类疾病需要长期服用降压药物进行缓解,贫血可以饮食调理,像血粘度高和颈椎病只能就医治疗,日常多注意饮食。
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贫血吃什么
生活中很多人都有贫血的症状,尤其是对于女性而言,而食补是最简单有效的补血办法。常见的补血食物有动物肝脏、莲藕、胡萝卜、龙眼、桑葚、黑豆、红豆以及红枣等,这些都是生活中常见的食物,含铁量相对较高,是贫血患者应经常食用的食物。