我们的生理活动能量是从来血液的血糖中来的，血糖从于小肠等一些消化器官从营养物质的那些在食物中获取。人饿是因为血液之中血糖浓度集聚减少，所以为出现常有的反应。应该补充食物在这个时候如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。