当眼睛长时间看某样事物时，眼睛就会干涩很疼，属于用眼过多造成的疲劳，眼睛和大脑都没有得到休息就会引起头痛。在生活中要做科学的用眼，长时间盯着看后，要适当的休息几分钟，这样才能调节眼睛，平时还要多吃含维生素的食物和水果，多做眼保健操，这样才能保证眼睛不疲劳，才眼睛才有帮助。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。