晚上看手机对眼睛伤害特别特别大，但还是欲罢不能。 建议最近就不要用手机看小说了，主要是晚上。让眼睛好好放松一下，可能只是暂时的视力模糊。一段时间就会好的。不过即使恢复了以前的视力也不要晚上看小说，尽量少看。 没事看看窗外，做做眼保健操。都是很好缓解眼部疲劳的办法如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。