舌头长泡要考虑为上火，主要是吃多了上火的食物引起的。 建议你可以服用维生素C片+维生素B2片+制霉素片等药物，另外配合外擦冰硼散。多喝开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。