单纯用冷水洗水是不会造成耳鸣的。建议你可以保持心情舒畅,当然有条件的用温水适当洗一下手也是更好的,至于手关节痛可能与冷刺激有关的,一般是不要紧的。祝你健康。谢谢。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。