考虑因受凉到导致的鼻塞等症状，一般可以通过饮用热开水、姜茶，服用感冒颗粒等药物进行治疗。另外如疲劳过度、内分泌失调等也可以会导致鼻塞，所以要多注意。建议去正规医院做详细的检查，确定有无鼻炎等鼻部疾病的可能，在医生的指导下进行治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。