与身高相关的因素有两个，一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。运动方面可以多做跳跃式运动， 如篮球，对小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤，生活中能做的就是保证营养，增加钙质的摄入及吸收，保证睡眠。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。