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增高的运动方法有哪些
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增高的运动方法有哪些
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-16 22:32
    增高的话可以尝试一下跑步和打篮球,作为男生的话打篮球是很增高的。平时可以多吃一些含有蛋白质多的食物,每餐饭要注意营养搭配,只有营养跟上去了,身高才会增长。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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