如果你最近用眼较多，就极有可能是由干眼症引发的视觉疲劳,由于缺乏足够的泪液滋润,对外界的刺激会较敏感。建议你减少对眼睛不必要的刺激,去药店买一款人工泪液的眼药水，叫复方氯化钠滴眼液，它是无刺激的，你平时眼睛干涩了就可以拿来滴，用来滋润缓解一下。建议你不要一直用手揉眼睛。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。