就患者所说的这种情况，建议尽量不要剧烈活动，那样可能会出现例假月经量增多等表现。这种情况建议及时的告诉你的老师，最好是请假，或者是做一些轻微的运动。这期间患者注意要多喝水，清淡饮食，尤其避免不要着凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。