痛经的发生可能是由于气血不和等因素引起的，与你在月经期间情绪不好也有一定关系，需要使用一些药物调理就可以改善 在月经期间需要调整好心态，多注意自我放松，其次你还可以服用一些药物调理，参考，布洛芬片，逍遥丸等，枸杞有滋补肝肾的作用，偏温性可以服用出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。