可能是用眼过度或者患上了炎症，这几天睡前将毛巾用热水浸泡后敷在眼睛上，尽可能不要长时间接触电脑，电脑的辐射对人眼是有伤害的。晚上要早点休息，平时多喝些水，可以吃一些富含维生素的食物，累了就向远处眺望眺望。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。