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坐月子要多吃什么食物
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坐月子要多吃什么食物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-09-18 22:26
    月子期间最好吃一些营养价值比较高的东西,多吃鱼类,豆类这种蛋白质高的东西,也要多吃一些蔬菜补充维生素,不要一直吃肉类,热量高或则太油腻的东西要少吃,这样容易上火,也容易长肉。提醒生冷硬的东西不要吃。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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