你的应该属于浅层眼球充血，由于眼球表面组织供氧不足引起的，眼睛经常性充血很难治，最好是中西医结合治疗。减少上火，注意用眼卫生减少视力疲劳。喝一些枸杞菊花茶，能够帮助你减少充血。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。