牙龈出血是口腔科常见的症状之一，牙龈出血常见于牙周炎的早期牙龈炎，造成牙龈出血的病因很多。养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。服用消炎药，多吃水果蔬菜。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，可防止牙垢和牙结石的形成。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。