可能是脾胃不好的问题，注意晚上睡觉前不要乱吃太多东西，饮食要规律。老放屁是消化不良的一种表现，还未出现病变，但也不要麻庳大意，弄不好也许会发展为肠胃疾病。可适当口服一些干酵母片、木香正气丸等助消化之类药物。 调整饮食结构，增加粗纤维食物的摄入量，适当活动，促进胃肠蠕动，避免食物在肠道中发酵，可以有效缓解这个症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。