耳鸣的原因有很多，长时间过度疲劳，还有长时间的睡眠不是很充足，生活中情绪也过于紧张也是会导致耳鸣的发生。其它一些全身性疾病也能引起耳鸣，到医院做一下详细的检查确诊一下，然后尽快用药物做一下治疗，要注意不要食用辛辣食品会有影响的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。