眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿，建议到医院检查确诊一下。用生土豆片贴在肿的部位，注意要切的薄的点，敷热了就更换一片，一定要生的哦，煮熟的就没效果了，另外多按摩太冲，阳陵泉，照海，几个穴位去除肝火，眼睛就不会浮肿拉，如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。