首先考虑是慢性鼻炎鼻窦炎，多是由于受凉、花粉刺激等过敏原所致。应注意居住空间的清洁。定期清扫、经常清洗被褥、窗帘等会有灰尘和细菌滋生的物件。饮食避免辛辣刺激性食物，外出时戴口罩，加强体育锻炼。在医生指导下服用一些抗组织胺类的药物治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。