阳虚体质其实是中医说的九种体质的一种，阳虚体质它主要是，比方一些面色苍白，乏力怕冷，腰酸背疼，甚至说有一些性欲下降阳痿早泄，这都是阳虚的一种体质的表现。这种换情况下我们怎么办：第一个阳虚体质的症状，首先我们从食物上应该讲少吃一些生冷的或者说伤阳的东西，比方冰激凌，这种冷饮要少吃，这些都有伤阳的一些，生活方法或者食物都要注意。另外是阳虚的，平时比方有浮肿特别容易生痰或者说水肿，关节冷痛老寒腿，这也是这种阳虚的一个表现。我们平时要从生活起居或者说食物，用些中药的方法纠正阳虚体质。