像您这个，如果被冻伤之后，首先要离开被冻伤的环境，应该注意保暖，首先这个可以通过热毛巾热敷，同时还可以配合用点姜煮水来清洗局部皮肤，也可以用白酒涂擦，要局部皮肤慢慢恢复温度，这个不可以用干性热疗，这个有可能还会导致皮肤损伤加重的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。