引起嗓子沙哑的原因主要是声带发炎导致的。声带息肉也会引起声带沙哑的。像这种情况大多数是声带息肉，建议尽快到医院治疗，以防越来越大，平时要多喝水，可以用胖大海、金银花泡水喝，不要吃辛辣刺激刺激性食物，少吃生冷油炸油腻的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。