夏季预防股骨头坏死运动可以有效的保护关节，防止疾病的出现。可以在专业的康复师指导下进行股骨头的运动训练，作业训练等康复功能锻炼，除了进行锻炼之外，平常还要注意保养，不要长时间的久站，不要进行剧烈的运动，不要吸烟，喝酒睡觉的时候可以抬高腿部，促进血液的回流。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。