一个星期没有大便，可以口服正常通便的药物进行治疗，使用蜂蜜泡水喝，有润肠通便的作用，平时注意多吃蔬菜和水果，少吃油炸和辛辣的食品、以及过于精细的食物。如蛋糕，面包，甜点等，要多喝温水促进代谢，顺时针的按摩腹部，有利于促进胃肠道的蠕动，不要受凉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。