一般考虑是没有什么特殊的问题，这种情况下，建议你平时饮食方面要规律的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，避免熬夜劳累。合理的作息，适当的锻炼身体，来增强体质多吃些新鲜的蔬菜和水果，必要时可以去就医检查一下。根据检查结果对症治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。