也许头晕的原因有很多，一般有贫血、低血压、脑供血不足或者是休息睡眠不足、颈椎病的。这种情况下，建议您及时去注意查明病因后，根据个人的情况来进行治疗。平时一定要多注意休息，避免劳累过度保持充足的睡眠时间。多吃些新鲜的蔬菜和水果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。